여러분, 사과가 몸에 좋다는 이야기는 살면서 많이 들어보셨을 겁니다. 그냥 다들 좋다길래 그런가 보다 하고 살았었죠. 아래에는 사과가 사람의 어떤 부분에 좋은지 대해서 다루고자 합니다. 사과를 드시면서 몸이 좋아진다는 상상을 하면 더 효과가 있지 않을까요? 사과를 매일 먹어야 하는 이유 ​ 건강에 좋은 것으로 알려진 과일 사과! 오늘 저는 사과의 효능에 대해 설명하려고 합니다. 아침에 사과를 금이라고 하는데, 저녁에 절대 먹으면 안 된다는 소문은 사실이 아닙니다. 저녁에 먹는 사과는 소화와 장 기능에도 도움이 됩니다. 다만 위장 건강기능이 좋지 않은 분들은 참고하시기 바랍니다. 참고로, 사과는 일년 내내 먹을 수 있는 과일 중 하나입니다. 구강 보건 껍질째 먹는 사과는 구강 건강에 좋다고 합니다. 얼굴 ..